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sábado, janeiro 15

Roupas para ir ao shopping e ao cinema.

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 Pra passear ir ao shopping e/ou ao cinema. Minha dica é usar uma roupa confortavel, mais pra quem gosta de várias, pode colocar um salto que vão se sentir bem sim! Alguns dos looks que vou mostrar aqui tbm serve pra ir pra escola (os simples e confortavel é claro! Nada de salto gente).

Dears, essa roupa é mara! Simples e muito confortavel. Agora que lembrei que
eu esqueci de por um sapato! Vocês podem colocar sapatilhas e 
rasteiras, que vai ficar muito lindo!


 Esse look de cima tbm pode ser para ir no shopping ou cinema como é o propósito do post, mas tbm pra quem quiser pode ser usado pra ir pra escola, mais lembrem-se de variar né? Não vale ir pra escola do mesmíssimo jeito que você vai passear no shopping por isso preparei esse look's a seguir:


Esse é um look mais romântico, achei ele bem estilo e muito lindo
principalmente, com essa calça Skinny. 
Ameei o anel de flor em pedraria, muito lindo! Espero que tenham gostado.


Aqui vai umas dicas pra ajudar vocês a dar um upp no look que vocês escolherem.

*Lembrem-se de dar uma váriada no estilo das peças, mais nunca, never ever, usem roupas que não são o seu estilo girls!!
*Pra ir no shopping ou cinema vocês podem usar uma coisa mais confortavel, mais o tênis de ir pra escola tem que ficar escondido no armário. Coloque um salto não muito alto, sapatilhas ou rasteirinhas.
*Todo mundo usa Havaianas, mais pra ir no shopping e/ou cinema não tem como ir de Havaiana, dê uma variada, se você estiver com os pés machucados e não dê pra colocar outro calçado opte por rasterinhas mais confortavéis.
*Maquiagem: Nada muito pesado, coloque um make upp básico:
-Base.
-Pó compacto.
-Blush.
-Gloss ou batom.
-E muuito rímel.

terça-feira, janeiro 11

Roupas para o primeiro dia de aula.

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   Uma amiga minha e uma leitora do D'etiquetta pediu pra mim postar looks para a primeira semana de aula que o uniforme é liberado, pelo menos na minha é, enfim...
   Gente não adianta vocês querem chegar na escola super-empereguetadas parecendo um pavão. Porque depois você vai voltar ao "normal" e as pessoas vão perceber que você estava se passando por uma pessoa que não era, se você for quem você realmente é achará amigos iguais a você, mais se você for uma pessoa que não é achara amigos muito diferentes de você.

Calça Skinny, camiseta com estampa, Mochila Imaginarium,
Corrente e Brincos dourados, óculos wayfarer e tênis Nike,

   Eu pelo menos amei esse look acima, achei que fico bem a minha cara, tipo, bem básico e tals mais eu não usaria esse oculos acho fora de moda, várias pessoas usam acho realmente muito careta e como disse fora de moda, qual fundamento pra alguem usar isso? "Por que todo mundo usa?" kkkkkkkk"

   Gente acho que na escola, nas primeiras semanas devemos ir com calça jeans ou um shorts não muito curtos, porque afinal é escola dears, e depois do segundo dia a diretora e os professores não vão deixar você usar isso. Decote? Nem pensar.


   

   Simplesmente amei esse look, não porque foi muito difícil de montar, mais porque gente é só olhar pra essa blusinha super-estilosa! Então, esse look é um look mais romantico como vocês já perceberam. Coloquei essa blusinha rosa com um laço que da um toque cleen e esses dois modelos de shorts com os bolcinhos a mostra, que também esta super na moda!
  Achei que essa sapatilha Nude da um toque mais discreto mais a que eu mais gostei é a branca de lacinho xadrez, com essa mochila descontraida num xadrez maior. Coloquei uma menina de cabelo amarrado porque acho que assim fica um penteado comum que realça o laço da blusa e aparece esse brincos delicados também de laço dourado, que esta super-na-moda e é muito fácil de encontrar. Não gosto muito de rosa mais assim pra um look romantico, digamos que o rosa é a base, mais dears lembrem-se vocês podem usar cores pasteis, nada de coisa escura se não tira o tchan dessa roupitha! Vocês podem apostar em um Verdinho, Azulzinho, Lilás, Amarelinho, Salmão fica muito legal, ou até nude.
-Já montei o meu look romântico pra volta as aulas, ele é verdinho com uma sapatilha nude.




   
   O que acharam desse look mais discontraido e alegre? Eu pessoalmente amei! Caso vocês não queiram usar all star podem colocar um Adidas ou um Nike qual tenis vocês quiserem. Esse é um modelo de roupa que eu gosto com tênis, porque além de ser confortavel também é escola né gente. Achei essa mochila bem legal, sóq ue muito chamativa uma coisa que nao gosto muito, mais tem quem goste, apostei nesse shorts nao muito curto pelo que vejo, com bolços de fora uma blusinha com uma frase "Eu amo meu pai de açucar!", esses oculos de sol bem descontraidos e essa Head Band que esta muito na moda, até já comprei uma pra mim em nude com flor em dourado kkkkkkk"

   -Dears lembrem-se usem roupas confortaveis e que façam seu proprio estilo, nada exagerado e coisas que não realmente você. Espero que tenham gostado desse post, comentem, mandem pra amigos e votem! Obrigada"

domingo, janeiro 9

Biquíni - Qual o modelo certo para o seu tipo de corpo?

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Eu tenho... Barriguinha e pneuzinho

Aposte em:
- Calcinhas de laterais mais largas, que não marcam a parte do corpo que você quer justamente disfarçar!
- Partes de baixo mais altas, que fiquem um pouco abaixo do umbigo. Ter o cós em faixa ou dobrado também ajuda a disfarçar!
- Cores escuras, listras verticais e estampas miúdas. 

Evite:
- Peças de número menor que o seu. Se não for do seu tamanho, o biquíni vai te apertar e pode criar volume até onde não existe! Fuja também de tirinhas muito finas, que apertam demais o corpo.


Eu tenho... Seios grandes

Aposte em:
- O importante aqui é dar sustentação aos seios: por isso, modelos meia-taça ou com bojo (sem enchimento!) são ideais.
- Prefira tops com alças largas, que também ajudam a sustentar os seios.
- Combine uma parte de cima mais discreta (de cor escura, por exemplo), com uma de baixo mais chamativa: isso desvia a atenção do volume dos seios!

Evite:
- Os modelos tomara que caia e cortininha. Como têm pouca sustentação, eles deixam os seios “escapando” e podem até te fazer pagar mico depois de um mergulho!

Eu tenho... Pouco peito
Aposte em:
- Tops com bojos, drapeados e torcidos e detalhes como laços, bordados e babados aumentam o volume da região.
- Aproveite para ousar nas cores e estampas na parte de cima: cores vivas e claras e desenhos grandes e coloridos criam a sensação de volume nos seios.
- Deixe o biquíni cortininha bem franzido para dar a impressão de mais volume. O tomara que caia torcido também ajuda nesse efeito!

Evite:
- Tops com alças largas e tomara que caias retos dão a impressão de seios ainda menores! Fuja!

Eu tenho... Quadril largo
Aposte em:
- O truque é procurar modelos com calcinhas mais largas ou com regulagem nas laterais, que não marcam.
- Aposte em cores escuras na calcinha e tops estampados, ou com detalhes como babados, que desviam a atenção para a parte de cima do corpo.
- Se quiser usar um modelo de amarrar do lado, dê um nó e deixe as pontas caídas: evite o lacinho, que aumenta o quadril.

Evite:
- Calcinhas muito pequenas: pela proporção visual, elas vão dar a impressão de que seu quadril é ainda maior!

Eu tenho... Pouco bumbum

Aposte em:
- Invista em calcinhas com babados, estampas grandes e coloridas (listras horizontais são ótimas!) e detalhes como laços, zíperes e bordados.
- Se estiver em forma, pode apostar nos lacinhos finos nas laterais, que dão mais volume à região.
- Calcinhas mais cavadas também dão a impressão de que o bumbum é maior!

Evite:
- Cores escuras e estampas miúdas na calcinha: assim como nas roupas, esses itens são bons para afinar e emagrecer – o que não é o objetivo no caso!

+ dicas:
Eu tenho... Flacidez: não tenha medo de investir nos maiôs! Super elegantes, eles são destaque nas passarelas e aparecem em modelos cada vez mais modernos. Ótimos para curtir a praia sem encanação.
Eu tenho... Cintura reta: biquínis com a lateral mais alta, formando um “V”, criam a ilusão de que o tronco é mais acinturado.
Eu tenho... Ombros estreitos: tops tipo frente única, com amarração e detalhes como estampas grandes e bordados dão a ilusão de volume nessa parte do corpo. Evite os tomara que caia.
Eu tenho... Ombros largos: prefira tops com alças largas e de destaque à parte de baixo: calcinhas com lacinhos nas laterais e de cores vivas equilibram a silhueta.

sábado, janeiro 8

Ano novo, conte como foi o seu!

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   Queria saber como passaram a virada de ano? Novidades? Novas amizades? Amor? Reencontraram alguém? Foi legal ou tiveram que aguentar seus pais reclamando ou não? Quero saber o que aconteceu, achei essa uma maneira legal de conhecer a maioria das minhas fieis leitoras que leem meu blog sempre! Obrigada a todas bom ano e até mais, beijinhos.
   (L"

Look simples para o verão.

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Pra quem se identifica com o Azul.


Quase sempre opto por um look básico, com uma cor base; Principalmente aqui na minha cidade que tem praia, e não adianta sair andando pelas ruas como se fosse pra uma balada. Porque se você sai na rua a primeira coisa que você vê são pessoas de Havaianas, Rasteirinhas e Sapatilhas no verão como em qualquer outro lugar quente de rachar que nem aqui em Balneário Camboriu.
Optei pelo azul, que é a cor que eu amo! Mais se você quiser mudar a cor colocar um Verde-Azulado, Coral, Amarelo, Nude, Verde ou Azul. (Essas são as cores que estão em alta esse verão)


-Nesse Look coloquei uma sandalia azul de salto, pra quem gosta mais particularmente pra sair no dia-a-dia eu não gosto, azul com 2 tonalidades diferentes da marca Arezzo, Uma regata branca básica, coloquei também um colar comprido que esta super em alta, azul que pequei nesse site: http://gatapreta-artesanato.blogs.sapo.pt/2009/11/. Também coloquei uma rasteira azul, simples com um laço que estão usando muito, e não sai muito caro. Optei por um Shorts (Porque afinal, é verão) e uma tiara azul hehe" de lacinho bem delicada. Claro que quem quiser pode colocar um brinco nude, branco ou da cor que preferirem.


Espero que tenham gostado desse look azul-básico pra sair no dia-a-dia, hoje sai assim, rsrsrsrs, e uma menina tiro uma foto minha! Não sei pra que ela queria aquilo, mais topei e ela tiro a foto! Espero que ela nao divulque meu look em algum blog! ¬¬'
-Lembrem-se comentem, mandem sugestões e pedidos.
Girls, não se esqueçam podem colocar um make Upp pra dar um toque final, básico ou do jeito que vocês quiserem!

quinta-feira, janeiro 6

Hora de Renovar em 2011.

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Nesse ano novo em 2011 renove tudo!


Algumas mudanças a gente é obrigada a aceitar. Tipo quando o pai é transferido pela empresa para um lugar distante. Mas têm outras que a gente é quem decide fazer, mesmo com uma dor no coração. É o caso do fora que resolvemos dar naquele namorado que amamos, mas que, no fundo, não nos faz felizes. Ambas as transformações dão frio na barriga! E por que isso acontece? A psicóloga Olga Tessari responde: "Tudo que é novo assusta, já que a tendência é acreditar que o desconhecido pode vir a nos trazer algo ruim". Daí, o medo é tão grande que muitas garotas preferem ficar com o velho e conhecido, mesmo que ele já não corresponda às expectativas. Só que, quando desistimos antes mesmo de tentar mudar, também não consideramos a possibilidade de que a situação nova poderá nos fazer mais felizes. Larissa Passos, de 15 anos, é um exemplo disso. Ela decidiu que precisava mudar de colégio. "Eu não estava contente com a minha turma de amigos e insisti muito para meus pais me matricularem em outra escola. No começo, me arrependi, mas logo consegui me enturmar. Agora, tenho várias amigas nesse colégio". Para conhecer a galera da escola nova, Lari teve de vencer a sua própria timidez. Taí outro ponto positivo das mudanças. "Elas nos ensinam que nada é permanente, nos fazem crescer e nos deixam fortes para lidar com os problemas da vida", diz a psicóloga Silvia Malamud.

Oportunidade ou desafio?
Morgana Martins, de 15 anos, virou uma verdadeira expert em fazer novos amigos. Nos últimos cinco anos, perambulou com os pais da Bahia para o Rio Grande do Sul, e, de lá, para o Maranhão. E pensa que a peregrinação ficou por aí? "No final do ano vou para o Rio de Janeiro", conta. Sem endereço certo por causa do trabalho dos pais, ela jura que já se acostumou a essa "rotina". "Eu sempre aprendo com as mudanças que faço. Conheço novas culturas, gente diferente e, assim, acabo amadurecendo também. Tento sempre ver o lado bom das situações", ensina. Segundo as especialistas, a estratégia da Morgana está certíssima. Afinal, ver oportunidades em vez de desafios é o jeito mais fácil de lidar com as transformações que nos são impostas. "Se a mudança é realmente necessária, não adianta ficar reclamando. Melhor que isso é se abrir para aprender, conhecer e experimentar as novidades que surgirem", indica Tessari. É claro que os primeiros dias depois de uma ruptura brusca são sempre os mais difíceis. Portanto, é nessa fase que vai ser preciso esforçar-se para tentar se adaptar à sua realidade. E uma tática que funciona, nesse sentido, é evitar as comparações. "Não vale ficar lembrando as situações antigas.
Outra coisa que ajuda é se ocupar, buscar atividades que lhe deem prazer, para não cair na melancolia", avisa a psicóloga.

A saudade faz parte
A leitora Paloma Souza Ferreira, de 16 anos, teve de ir, literalmente, mais longe, por causa de uma mudança repentina de trabalho do pai dela. Ela saiu de Porto Seguro, na Bahia, para Burgos, na Espanha, onde vive há três anos. "No começo, eu achava tudo ruim. Sentia muita falta das minhas amigas, quando me lembrava delas era aquela choradeira. Mas, aos poucos, vi que dava para continuar em contato com as pessoas de quem eu gostava no Brasil e, ao mesmo tempo, para fazer novas amizades aqui. E agora estou tão acostumada com a minha vida que não tenho mais a mínima vontade de morar em outro lugar", conta. O bacana das experiências da Paloma e da Larissa foi que elas não deixaram que a distância cortasse os laços que construíram com as galeras de que se separaram. E, com tanta tecnologia, essa nem é uma missão do tipo impossível, né?
"Falo com meus amigos por MSN e pelo Orkut. E as amizades de verdade não se perderam", garante Paloma. Em seu depoimento, Paloma também confessou pra gente que chorou litros por causa da mudança que precisou fazer. Coisa que, cá entre nós, qualquer garota da mesma idade que ela faria. Mas olha só: ela também foi esperta a ponto de não se entregar para a tristeza que a história toda provocou nela. "É importante chorar e desabafar sempre que sentir vontade, afinal, quando há uma ruptura, também acontece uma espécie de luto pelo que perdemos.
O que não vale é deixar que essa dor, que essa angústia a impeça de buscar novas experiências e de seguir adiante", diz Tessari. "Ter pena de si mesma não vai resolver nada, só vai servir para colocá-la ainda mais para baixo", complementa a psicóloga Silvia Malamud. Viu só? 

Quando a barra pesa de vez
Agora, até pode acontecer de você não conseguir segurar a onda sozinha. Então, se a sensação ruim insistir em ficar no seu coração por muito tempo, nada melhor do que buscar ajuda. "Se a garota percebe que está se sentindo triste na maior parte do tempo e que a melancolia da mudança está se prolongando já por alguns meses, é sinal de que ela está realmente tendo dificuldades de adaptação.
E, nesse caso, um psicólogo poderá ajudar muito", avisa Tessari. Além da ajuda especializada, você pode conversar com seus pais e amigos mais chegados. Às vezes, basta ouvir alguém de fora para ter uma ideia de como resolver o problema que está lhe incomodando e que parece não ter saída. Experimente!
De turma nova

Na adolescência, é tudo de bom reunir uma galera com quem dá pra compartilhar baladas e trocar ideias sobre tudo. Também é essa turma que, pelo menos na teoria, vai nos dar aquela força quando alguma coisa der errado. Por tudo isso, é muito difícil viver sem amigos. E, quando mudamos de endereço ou de escola, é justamente o contato com essas pessoas que acaba correndo um risco. Por outro lado, é também nessas situações que podemos aumentar a nossa rede de contatos, nos aproximando de gente nova. Então, para ajudá-la a se enturmar, algumas dicas das especialistas ouvidas nesta matéria:
- Na escola ou no bairro novo, não tente fazer amizade com todo mundo ao mesmo tempo, o que pode não funcionar. Melhor que isso é perder um tempo observando, na classe ou na vizinhança, quais são as pessoas que se parecem mais com você. Depois, num segundo momento, é dessa galera que vai tentar se aproximar. Assim, as chances de levar um fora diminuem.
Mesmo que seja tímida, tente ao menos demonstrar que está aberta às novas amizades. Comece sendo educada com as pessoas, dizendo bom-dia e sorrindo ao encontrá-las.
Não há nada de errado em usar uma desculpinha esfarrapada para fazer um primeiro contato com quem ainda não conhece. Do mesmo jeito que você tem certo medo da reação dos outros, eles também podem estar meio inseguros de se aproximar porque não sabem qual é a sua. Já pensou nisso?

- Depois dos primeiros papos com a turma, dê tempo ao tempo e não queira forçar, de cara, uma intimidade que não existe. A confiança virá com a convivência, à medida que você e seus amigos possam se conhecer melhor.

Foto : Shutterstock
- Se a coisa que os seus amigos mais gostam de fazer é tirar uma com a sua cara, já passou da hora de dar um tempo nessa turma e conhecer gente nova. Uma boa pedida é tentar um curso de férias.
Mude djá!


Enquanto algumas transformações são inevitáveis, tem uma porção de mudanças que só dependem da gente para acontecer. Que tal aproveitar que um ano novo está se aproximando para resolver velhos dramas?

- Na sua casa rola o maior climão com a sua mãe ou com um irmão mais velho? Que tal zerar de vez as mágoas com o fulano para tentar conviver numa boa com ele? Ainda que vocês continuem sendo muito diferentes, pode ser que, depois de uma conversa sincera, consigam chegar num acordo para não entrar em conflito toda hora.

- Se é o seu namorado quem vive aprontando, pode ser que ele mereça, no mínimo, um cartão amarelo antes de o ano acabar.


- Você percebeu que o ensino na sua escola já não é tão bom? Ou é o pessoal de lá que não tem mais nada a ver? Pesquise novas escolas e apresente a seus pais argumentos que sustentem a versão de que, no novo colégio, você estará mais bem preparada para o vestibular.
Por fim, para investir em qualquer uma dessas mudanças, vai precisar de coragem. Mas não é melhor sofrer agora e começar 2011 renovada?

quarta-feira, dezembro 15

10 Dicas Para se Dar Bem na Escola!

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   Sim eu sei, ainda nem acabou o ano e já estou pensando em volta as aulas. Queria das essas dicas antecipadas para vocês já irem se preparando! Espero que gostem, se gostarem me dêem um UPP nos comentários e indique para um amiga.


                1Lembre-se de que o mundo não vai acabar amanhã.


Tudo bem que é muito mais gostoso bater papo no MSN, enquanto ouve seu som preferido, do que pegar nos livros e cadernos da escola. Mas um dos pontos importantes para quem quer se dar bem nos estudos é saber adiar a curtição, em muitos momentos, para cuidar das responsabilidades. "Pense que você vai ter tempo livre depois para fazer aquilo de que gosta. Então, você abre mão agora de um pequeno prazer, para ter um resultado muito satisfatório lá na frente. Está plantando hoje para colher os benefícios em médio e longo prazo", explica Julio Rubinstein, orientador educacional do Colégio Rio Branco. Então, se não deu para ir ao cinema com a galera esta semana, por conta de um trabalho em grupo superpuxado, deixe para ir na próxima. Pensa bem: você vai ter milhões de oportunidades como essa, certo? Já o trabalho (ou a lição, ou a prova) tem a data certinha para estar nas mãos do professor.


                       2 Pare de "viajar" durante as aulas
Para você é difícil ficar parada por horas, todos os dias, sem poder fazer mais nada, enquanto observa aquele cara ou aquela mulher que desembestou a falar lá na frente da classe? Pode ter certeza de que todas as adolescentes do planeta sentem exatamente a mesma coisa. Agora, se resolver prestar mais atenção no que o fulano ou a fulana está falando, vai perceber que tem muita coisa interessante para aprender ali. "Muitos conhecimentos que o aluno recebe em sala, vai acabar usando na sua vida prática. O segredo é tentar aplicar aquelas lições fora da realidade da classe", ensina Rubinstein. O que ele quer dizer é que, se você conseguir enxergar as fórmulas da física nos acontecimentos mais corriqueiros do seu dia a dia, por exemplo, o estudo ficará muito mais interessante. E tem mais: se estiver realmente concentrada na aula, vai acabar estudando menos em casa. Para ajudar, deixe o iPod e o celular desligados e evite ao máximo as conversinhas fora do horário do intervalo.

                          3 Divida bem o seu tempo
Prestar atenção na aula é fundamental. Mas não tem jeito: entender a matéria todinha e ainda memorizar o que é importante, só de ficar atento ao que o professor diz, é coisa pra gênio. Então, se você não for uma superdotada, melhor reservar uma hora por dia para fazer lições, trabalhos ou mesmo para rever a matéria que acabou de aprender. E, antes de dizer que já estamos pedindo demais, considere que será apenas uma horinha entre as 24 do seu dia. Imaginando que você vai dormir oito e passar mais umas cinco ou seis no colégio, vão sobrar pelo menos nove horas para relaxar e curtir. É como um investimento: você vai pagando pouquinho, em várias vezes, e recebe a grana toda de uma vez só. Só que, nesse caso, o prêmio vai ser um fim de ano tranquilo, com as férias antecipadas. Quer lucro melhor que esse?




                             4 Pegue leve com o prófi
E, por falar em professor, seria bacana fazer um esforço extra para ficar na boa com todos os seus em 2010. Claro que tem um que é mais legal, outro que dá justamente a matéria que você ama. Mas é importante tentar tratar toda a galera com respeito, como gostaria de ser tratada. Pense que, no futuro, você terá um chefe e deverá se submeter a ele, ainda que isso não signifique concordar sempre e nem aceitar tudo sem expressar seu ponto de vista. Só que, até para contrariá-lo e se defender, você vai ter de usar toda a sua calma e educação. Daí, por que não começar a treinar essa habilidade já, na sala de aula?


                   5 Crie métodos para estudar antes das provas
Existem zilhões de truques para memorizar conteúdos que serão cobrados nas avaliações. Muitos deles podem facilitar a sua vida na hora de se preparar:
- Comece dando uma lidinha rápida em todas as páginas da matéria. Depois, identifique os tópicos mais importantes e, em seguida, com suas próprias palavras, escreva uma explicação ou definição para cada um dos pontos selecionados. Isso ajuda a entender melhor o conteúdo.
- Estude em grupo. Cole naquela galera que sabe tudo da matéria que você detesta e aproveite para tirar todas as suas dúvidas antes de fazer uma última leitura sozinha.
- Para decorar as fórmulas mais difíceis, faça associações com palavras ou frases que tenham sentido para você. A fórmula da força elétrica, por exemplo, F=QE, pode virar "Fábio=Quem Embaça". Funciona caso você tenha tido um ficante com esse nome, que marcou pela demora em tomar a iniciativa. Pegou? Daí é só criar de acordo com a sua imaginação!
- Pendurar as fórmulas ou o resumo que você fez - aquele dos conceitos mais importantes, que está no comecinho deste texto - por todo o seu quarto, pode ser uma estratégia para fixar conhecimentos, especialmente se você tem boa memória fotográfica.
- Também vale fazer musiquinhas, com trechos das matérias que quer decorar, e sair cantando por aí. Excelente para guardar! Só periga alguém achar que você anda pirando de tanto estudar...



                            6 Escolha bem o seu grupo
Suas BFFs podem ser ótimas para bater papo e sair de balada. Mas, se são as maiores folgadas na hora de fazer trabalho, não tem nada de errado em procurar outra turma só para as suas obrigações do colégio. Você pode até mesmo abrir o jogo com as amigas, dizer que continuará curtindo com elas, mas que precisa dar uma levantada nas notas este ano. Diga que seus pais estão no pé ou que só vai fazer intercâmbio (ou ganhar um celular novo ou um computador megamaxiultra) se ficar com o boletim azulzinho o ano todo. Certamente elas vão entender. Daí você fica livre para se dedicar mais na escola e para fazer projetos legais com um pessoal que está realmente comprometido. Conseguindo bons resultados assim, vai depender menos da nota da prova.



                   7 Saiba que se desempenho na escola vai fazer a diferença na                    
                                                             hora de começar a trabalhar.
Você é daquelas que acham que ir ao colégio todos os dias é a maneira mais eficiente que inventaram para desperdiçar completamente seu precioso tempo? Ainda bem que está em tempo de rever seus conceitos! "A maioria das empresas não faz análise do histórico escolar na hora de contratar um profissional, mas é comum, em programas de trainees, aplicarem provas que medem conhecimentos gerais. Muitos conceitos aprendidos na escola também serão cobrados na entrevista, como a capacidade de falar corretamente, ler e escrever bem", garante Jaqueline Silveira Mascarenhas, psicóloga organizacional e coordenadora do IBMEC Carreiras. Então, da próxima vez que estiver achando a sua aula de gramática chatérrima, pense que essa pode ser a sua chance de garantir um diferencial quando estiver frente a frente com outros candidatos, concorrendo à vaga dos seus sonhos.



                    8 Vença o medo de falar em público
Para você, parece mais simples beijar o Taylor Lautner do que apresentar um trabalho na frente da classe? Pois é bom se preparar para começar a dominar esse medo, que é comum na adolescência. Quer saber por quê? Em primeiro lugar, a vergonha de tirar as dúvidas com o professor e de se expor pode estar prejudicando muito o seu desempenho. Mas a verdade é que essa preocupação excessiva com o julgamento dos outros vai continuar impedindo o seu crescimento, enquanto não conseguir lidar melhor com esse sentimento. "Numa entrevista de emprego, por exemplo, quem se sobressai não é exatamente quem sabe mais, mas quem consegue se expressar bem, que sabe se colocar em público", avisa Jaqueline.




            9 Faça parte dos projetos extracurriculares de seu colégio
Pintou uma feira de ciências? A oportunidade de fazer parte de uma chapa para concorrer ao grêmio estudantil? Ou uma ação voluntária, para ajudar quem precisa? Engajar-se numa dessas atividades pode ser uma forma de descobrir novas habilidades, de se destacar no grupo e até de aumentar a sua motivação para ir ao colégio todos os dias. E tem outra: quando estiver preparando seu currículo, daqui a um tempo, vai poder colocar essas informações lá e elas contarão pontos a seu favor. "A candidata que nunca trabalhou poderá usar esses projetos como um diferencial. Até mesmo na entrevista, vale contar um pouco do que essas experiências lhe ensinaram", avisa Renato Grinberg, diretor-geral do portal trabalhando.com.br. É também nesse tipo de atividade que você aprende a lidar com pessoas de personalidades bem diferentes, o que é um treino para se dar bem quando tiver de ralar em equipe, para alcançar metas em uma empresa. Tem ainda a questão do network, como os especialistas dizem, que significa "rede de contatos profissionais". Ainda é cedo para pensar nisso? Que nada! Um garoto que você conheceu durante a campanha do agasalho, por exemplo, antes de terminar o ensino médio, pode ser justamente o que vai abrir as portas de uma grande empresa para você lá na frente. Quem sabe? Então, quanto mais amigos você tiver na escola, melhor.


                   10 Não deixe tudo para a última hora
Taí outro toque importante, que também tem a ver com o lance de saber organizar seu tempo: se começar o ano acumulando tarefas de casa e trabalhos que não conseguiu finalizar na data correta, é certeza de que vai terminar 2010 ralando dobrado para dar conta de tudo o que deveria ter feito no primeiro semestre e não fez. Então, que tal tentar uma nova estratégia? Se o trabalho é para o dia 20, comece, no mínimo, com uma semana de antecedência. A lição que é para sexta, resolva logo na quarta. Assim, se algo der errado - acabar a tinta da impressora, faltar uma parte da matéria que você se esqueceu de copiar da amiga ou se pintar uma dúvida do tipo cruel -, ainda dá tempo de pedir ajuda e resolver o babado sem queimar o filme com o professor e prejudicar suas notas.

Estratégia para convencer seus pais!

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Enfim o que toda garota quer...Convencer os pais!


Quero voltar tarde da balada
Se você vive tentando dobrar seus pais e nunca consegue bons resultados, talvez o grande desafio a vencer seja o de aprender a escutar os argumentos dos mais velhos. "É inevitável que, em muitas situações, pais e filhos discordem. O primeiro passo para se sair bem numa negociação é aprender a ouvir o ponto de vista do outro, sem preconceito. Só assim poderemos desenvolver argumentos para construir um acordo razoável para ambas as partes", ensina Maria Tereza. A psicóloga dá um exemplo: "Vamos supor que os pais proíbam a filha de chegar tarde em casa porque se preocupam com a sua segurança.
Sabendo disso, a adolescente pode pensar em maneiras de mostrar a eles que está tomando medidas para se proteger: vai com uma turma de amigos que os pais conhecem, o local é fechado e bem frequentado, ela já tem carona para ir e voltar, etc. Oferecendo essas informações, a adolescente conseguirá tranquilizar a família".
Em outras palavras, ela quer dizer que só conhecendo, mesmo, a preocupação dos pais, seremos capazes de desenvolver o argumento certo. Mas fique atenta ao trato que vai ter que cumprir depois de conseguir o que queria. Então, se na primeira tentativa o melhor que você conseguiu foi negociar para voltar às três da manhã, vá assim mesmo, e cumpra exatamente o combinado. Depois de fazer isso mais umas duas vezes, tente conseguir meia horinha a mais na balada.

Vai rolar uma viagem só com a turma, nas férias
ILUSTRAÇÕES: LEONARDO CONCEIÇÃOSe está planejando viajar, dê um jeitinho de colocar o assunto na roda, em casa, o quanto antes. Faça de um jeitinho informal, durante um almoço com seus pais - de preferência quando eles estiverem de bom humor. Num primeiro momento, diga apenas que a turma está armando o tal passeio, e veja a reação deles. Se for negativa, pergunte o que os preocupa e tente não rebater na hora. Mais tarde, com calma, você pode pensar em maneiras objetivas de mostrar a eles que não têm nada a temer.
Para isso, reúna o maior número possível de informações sobre o destino, a galera que vai, a infraestrutura do local (se tem telefone, se fica numa região central da cidade, etc). E, enquanto a viagem não chega, tente demonstrar aos seus pais, no dia-a-dia, que você já sabe se virar. "É importante ter em mente que negociar é trocar. Então, se vai pedir algo, também precisa oferecer um benefício aos seus pais, em contrapartida", explica Mara Pusch, psicóloga da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Porém, se mesmo com todo o seu bom comportamento eles vetarem a viagem, não desanime. Tente numa próxima, quando a viagem for mais curta - ou o destino, menos distante.


Meu namo quer dormir lá em casa
Antes de surpreender seus pais com um pedido desses, coloque o tema em discussão, como quem não quer nada. Use o exemplo de uma prima ou de uma amiga da escola - mesmo que tudo não passe de ficção - para ouvir o que eles pensam a respeito.
Nessa oportunidade, com calma, você até pode colocar a sua opinião. "De qualquer forma, é melhor conhecer antes o ponto de vista dos pais, porque, assim, a adolescente nem precisará se expor, se não quiser", ensina a psicóloga Mara Pusch. Vencer a resistência dos mais velhos, caso eles sejam contra, não será das tarefas mais fáceis. Mas a maneira de abordá-los, na hora de fazer o pedido, fará toda a diferença.
É muito melhor dizer: "estava pensando em falar para o fulano dormir aqui no final de semana que vem. O que vocês acham?", do que comunicar simplesmente: "quero que o fulano durma aqui". "Os pais gostam de saber que a filha valoriza a opinião deles; esse tipo de abordagem aumenta as chances de sucesso na negociação", garante Mara.
O que não quer dizer que o jogo estará ganho. Para algumas famílias, admitir esse nível de intimidade entre a filha e o namorado, em casa, está totalmente fora de cogitação. E, se esse for o seu caso, o jeito é se conformar






Meu sonho é fazer um intercâmbio
Antes mesmo de tocar no assunto, em casa, pesquise bastante na internet - e aborde seus pais com o maior número possível de informações. Depois, convideos para visitarem uma agência com você, para que, juntos, possam tirar as dúvidas que restarem. "Não adianta dizer que quer viajar porque será divertido ou porque todas as suas amigas já fizeram intercâmbio.
Se precisa convencer seus pais, pense nas coisas que eles valorizam. Muito provavelmente eles vão preferir ouvir sobre o quanto esse passeio a ajudará na aprendizagem de um novo idioma e, consequentemente, no mercado de trabalho", diz Mara. E aqui também vale a dica: faça o possível para demonstrar aos seus pais, por meio de atitudes, que está realmente preparada para encarar o desafio. Eles vão medir a sua responsabilidade pelos seus comportamentos nas situações mais corriqueiras, no dia-a-dia. Então, não despreze essas oportunidades de impressionar.


Situação 5
Quero mudar de escola no ano que vem


Não adianta dizer que seus colegas são caretas, que a professora é chata, que o uniforme é feio ou que a sua melhor amiga vai para outro colégio. Todos esses motivos serão vistos pelos seus pais como secundários. Agora, se você conseguir encontrar diferenciais na qualidade de ensino do colégio para o qual pretende ir, as chances de sucesso dessa conversa aumentam muito. Por outro lado, se o problema é de relacionamento, tente dar exemplos de situações práticas em que se sentiu realmente humilhada, por causa de um professor ou colega.
Não adianta simplesmente dizer que "a galera da escola não tem nada a ver com você". Porém, se mesmo com todo o seu esforço em argumentar, a galera de casa continuar irredutível, peça ajuda para contornar o problema que está enfrentando. "Mesmo sem mudar a adolescente de escola, os pais podem se dispor a conversar com a coordenadora pedagógica, por exemplo, para ajudar a filha a vencer uma dificuldade que ela não esteja conseguindo ultrapassar sozinha", garante Mara.



Preciso de um aumento na mesada

"Monte uma planilha de custos, mostre onde está gastando o que ganha e as despesas que ainda precisa cobrir, para justificar o aumento que está reivindicando", sugere a psicóloga Maria Tereza Maldonado. Se, ainda assim, os pais mostrarem resistência, talvez seja interessante oferecer-se para fazer pequenos trabalhos, que justifiquem o ganho extra. "Isso demonstra maturidade e responsabilidade.
Você não vai estar só pedindo, ao contrário, abrirá uma possibilidade de troca, em que as duas partes sairão ganhando", diz a psicóloga Mara Pusch. De um jeito ou de outro, no entanto, é legal ficar atenta para não exigir da sua família mais do que ela pode lhe dar.


Meus pais odeiam minha amiga (ou meu namorado)

ILUSTRAÇÕES: LEONARDO CONCEIÇÃOAntes de mais nada, tente entender o que está incomodando tanto os seus pais. Olhando de fora, talvez eles tenham percebido alguma coisa que você não conseguiu captar. É difícil admitir, mas, às vezes, os mais velhos conseguem julgar, melhor do que nós, o quanto uma má companhia pode nos prejudicar. Então, por mais que a amiga ou o namorado sejam legais, faça a si mesma algumas perguntas: "Sou feliz ao lado dessa pessoa?", "Ela me faz bem?", "Essa convivência me expõe a algum tipo de risco?" e "Ela demonstra gostar tanto de mim a ponto de justificar este conflito com os meus pais?". Talvez você decida que o melhor, mesmo, é levantar a bandeira da paz em casa.
Agora, se chegar à conclusão de que a encanação dos seus pais é preconceito, procure bons motivos para convencê-los. Tente mostrar as qualidades dessa amiga (ou amigo) e crie oportunidades para que eles se conheçam melhor. "Se os pais não aceitam aquela pessoa em casa, promova esse encontro num ambiente neutro, com outros amigos por perto", ensina Mara. Dar tempo ao tempo é a melhor saída.






Para se sair bem na hora da negociação, tente:
Ouvir e respeitar o ponto de vista do outro.
Pensar em argumentos objetivos e práticos, que apóiem a sua opinião.
Oferecer algo em troca, e não apenas pedir.
Conquistar a confiança dos seus pais aos poucos. Se nunca viajou sozinha, por exemplo, negocie primeiro um passeio de fim de semana para, daqui a um tempo, tocar no assunto do intercâmbio.
Ser flexível, para chegar a um meio-termo que atenda parcialmente aos desejos das duas partes.
Cumprir com o combinado, sempre.

E evite:
Chantagens emocionais, barracos, choradeiras e afins. Esses comportamentos demonstram falta de controle emocional e imaturidade.
Fazer comparações entre você e seus amigos ou a família deles e a sua. Isso só serve para deixar os pais ainda mais estressados!


Espero que vocês tenham aprovado meninas, e se gostaram ja sabem o que fazer, deixem um comentario e indique á uma amiga ou amigo!


terça-feira, dezembro 14

7 Alimentos essenciais.

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Para promover o bem-estar é investir em uma dieta balanceada. Até aí, nenhuma novidade. Acontece que alguns alimentos, aos quais geralmente damos pouca atenção na hora de preparar o prato, ou nem sequer aparecem nele, mostram-se mais eficientes á proteção do organismo do que outros. Manga, brocolis, aspargo, cenoura, tomate, semente de girassol e de linhaça.
Estudos individuais com cada um deles têm demonstrado que eles são tiro e queda contra vários males. E nem é preciso exagerar na quantidade para usufruir dos seus benefícios. Pequenas porções durante a semana livram o corpo de vários problemas, como cânceres de mama e bucal, enfarte, além de protegerem a pele e os olhos.

É verdade!

   Dormir bem favorece a liberação dos hormônios do crescimento, responsáveis pelo não envelhecimento celular, e do cortisol, ligado ao estresse. Como a nossa pele está mais descansada durante esse período, o organismo elimina naturalmente os radicais livres e ainda favorece a ação de cremes contra rugas, manchas e flacidez, entre outros.

segunda-feira, dezembro 13

O que você quer ser quando crescer?

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Puxa! Não sei se vocês se sentem como eu quando o assunto é escolher a profissão. Quem nunca ouviu aquela pergunta: "O que você quer ser quando crescer?". Ainda bem que nós temos tempo ainda para decidir.

É comum sermos influenciados por nossos pais, amigos, professores e até mesmo pela mídia na hora de escolher a profissão que iremos seguir pelo resto da vida. O principal nesses momentos é saber o que você mais gosta de fazer, perceber se você tem algum talento...Sim, todos nós temos um dom! Um amigo meu joga futebol muito bem e todo mundo diz isso. Ele tem grandes chances de ser um jogador profissional.

E tem mais: não é preciso ter pressa! Você pode parar um, dois, ou quantos anos você quiser para pesquisar melhor sobre determinada carreira e descobrir as vantagens e desvantagens dela. Peça para sua mãe ou seu pai para levar você a um orientador vocacional; ele vaia ajuda-lá a se conhecer melhor!

Ainda não estou certa sobre que profissão quero seguir estou pensando em Gastronomia, mais realmente, tenho muito tempo para pensar melhor nisso. Gosto muito de escrever e pesquisar novas coisas quem sabe Jornalismo? Ou até mesmo como todas as crianças querem ser Veterinária, eu amo animais e quando eu era menor eu não queria ser isso, todas as crianças por volta dos 7 anos até 10 querem ser veterinária. Eu nunca quis ser, mais ultimamente esse interesse despertou em mim. Enfim, o mais importante de tudo isso é que você gpste do curso que irá escolher. Afinal, vamos combinar: estudar ou trabalhar com aquilo que você não gosta, ninguém merece, né? (:

Beijos e boa sorte meninas! Até a próxima.

 Achei uma lista super legal, de sites e livros que podem te ajudar a tirar suas duvidas com o seu futuro.

www.mundodovestibular.com.br
blog.sejabixo.com.br

Profissão: No Rumo da Vida - Série Jovem Hoje
Maria Luíza Dias (Editora Ática)

E Agora o Que é Que Eu Faço?
Adriano Silva (Editora Alegro)

Cartas a Um Jovem Estilista - A Moda Como Profissão
Alexandre Herchcovich (Editora Alegro)

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