10 Dicas Para se Dar Bem na Escola!

   Sim eu sei, ainda nem acabou o ano e já estou pensando em volta as aulas. Queria das essas dicas antecipadas para vocês já irem se preparando! Espero que gostem, se gostarem me dêem um UPP nos comentários e indique para um amiga.


                1Lembre-se de que o mundo não vai acabar amanhã.

Tudo bem que é muito mais gostoso bater papo no MSN, enquanto ouve seu som preferido, do que pegar nos livros e cadernos da escola. Mas um dos pontos importantes para quem quer se dar bem nos estudos é saber adiar a curtição, em muitos momentos, para cuidar das responsabilidades. "Pense que você vai ter tempo livre depois para fazer aquilo de que gosta. Então, você abre mão agora de um pequeno prazer, para ter um resultado muito satisfatório lá na frente. Está plantando hoje para colher os benefícios em médio e longo prazo", explica Julio Rubinstein, orientador educacional do Colégio Rio Branco. Então, se não deu para ir ao cinema com a galera esta semana, por conta de um trabalho em grupo superpuxado, deixe para ir na próxima. Pensa bem: você vai ter milhões de oportunidades como essa, certo? Já o trabalho (ou a lição, ou a prova) tem a data certinha para estar nas mãos do professor.

                       2 Pare de "viajar" durante as aulas

Para você é difícil ficar parada por horas, todos os dias, sem poder fazer mais nada, enquanto observa aquele cara ou aquela mulher que desembestou a falar lá na frente da classe? Pode ter certeza de que todas as adolescentes do planeta sentem exatamente a mesma coisa. Agora, se resolver prestar mais atenção no que o fulano ou a fulana está falando, vai perceber que tem muita coisa interessante para aprender ali. "Muitos conhecimentos que o aluno recebe em sala, vai acabar usando na sua vida prática. O segredo é tentar aplicar aquelas lições fora da realidade da classe", ensina Rubinstein. O que ele quer dizer é que, se você conseguir enxergar as fórmulas da física nos acontecimentos mais corriqueiros do seu dia a dia, por exemplo, o estudo ficará muito mais interessante. E tem mais: se estiver realmente concentrada na aula, vai acabar estudando menos em casa. Para ajudar, deixe o iPod e o celular desligados e evite ao máximo as conversinhas fora do horário do intervalo.

                          3 Divida bem o seu tempo
Prestar atenção na aula é fundamental. Mas não tem jeito: entender a matéria todinha e ainda memorizar o que é importante, só de ficar atento ao que o professor diz, é coisa pra gênio. Então, se você não for uma superdotada, melhor reservar uma hora por dia para fazer lições, trabalhos ou mesmo para rever a matéria que acabou de aprender. E, antes de dizer que já estamos pedindo demais, considere que será apenas uma horinha entre as 24 do seu dia. Imaginando que você vai dormir oito e passar mais umas cinco ou seis no colégio, vão sobrar pelo menos nove horas para relaxar e curtir. É como um investimento: você vai pagando pouquinho, em várias vezes, e recebe a grana toda de uma vez só. Só que, nesse caso, o prêmio vai ser um fim de ano tranquilo, com as férias antecipadas. Quer lucro melhor que esse?

                             4 Pegue leve com o prófi
E, por falar em professor, seria bacana fazer um esforço extra para ficar na boa com todos os seus em 2010. Claro que tem um que é mais legal, outro que dá justamente a matéria que você ama. Mas é importante tentar tratar toda a galera com respeito, como gostaria de ser tratada. Pense que, no futuro, você terá um chefe e deverá se submeter a ele, ainda que isso não signifique concordar sempre e nem aceitar tudo sem expressar seu ponto de vista. Só que, até para contrariá-lo e se defender, você vai ter de usar toda a sua calma e educação. Daí, por que não começar a treinar essa habilidade já, na sala de aula?

                   5 Crie métodos para estudar antes das provas
Existem zilhões de truques para memorizar conteúdos que serão cobrados nas avaliações. Muitos deles podem facilitar a sua vida na hora de se preparar:
- Comece dando uma lidinha rápida em todas as páginas da matéria. Depois, identifique os tópicos mais importantes e, em seguida, com suas próprias palavras, escreva uma explicação ou definição para cada um dos pontos selecionados. Isso ajuda a entender melhor o conteúdo.
- Estude em grupo. Cole naquela galera que sabe tudo da matéria que você detesta e aproveite para tirar todas as suas dúvidas antes de fazer uma última leitura sozinha.
- Para decorar as fórmulas mais difíceis, faça associações com palavras ou frases que tenham sentido para você. A fórmula da força elétrica, por exemplo, F=QE, pode virar "Fábio=Quem Embaça". Funciona caso você tenha tido um ficante com esse nome, que marcou pela demora em tomar a iniciativa. Pegou? Daí é só criar de acordo com a sua imaginação!
- Pendurar as fórmulas ou o resumo que você fez - aquele dos conceitos mais importantes, que está no comecinho deste texto - por todo o seu quarto, pode ser uma estratégia para fixar conhecimentos, especialmente se você tem boa memória fotográfica.
- Também vale fazer musiquinhas, com trechos das matérias que quer decorar, e sair cantando por aí. Excelente para guardar! Só periga alguém achar que você anda pirando de tanto estudar...

                            6 Escolha bem o seu grupo

Suas BFFs podem ser ótimas para bater papo e sair de balada. Mas, se são as maiores folgadas na hora de fazer trabalho, não tem nada de errado em procurar outra turma só para as suas obrigações do colégio. Você pode até mesmo abrir o jogo com as amigas, dizer que continuará curtindo com elas, mas que precisa dar uma levantada nas notas este ano. Diga que seus pais estão no pé ou que só vai fazer intercâmbio (ou ganhar um celular novo ou um computador megamaxiultra) se ficar com o boletim azulzinho o ano todo. Certamente elas vão entender. Daí você fica livre para se dedicar mais na escola e para fazer projetos legais com um pessoal que está realmente comprometido. Conseguindo bons resultados assim, vai depender menos da nota da prova.

                   7 Saiba que se desempenho na escola vai fazer a diferença na                    

                                                             hora de começar a trabalhar.

Você é daquelas que acham que ir ao colégio todos os dias é a maneira mais eficiente que inventaram para desperdiçar completamente seu precioso tempo? Ainda bem que está em tempo de rever seus conceitos! "A maioria das empresas não faz análise do histórico escolar na hora de contratar um profissional, mas é comum, em programas de trainees, aplicarem provas que medem conhecimentos gerais. Muitos conceitos aprendidos na escola também serão cobrados na entrevista, como a capacidade de falar corretamente, ler e escrever bem", garante Jaqueline Silveira Mascarenhas, psicóloga organizacional e coordenadora do IBMEC Carreiras. Então, da próxima vez que estiver achando a sua aula de gramática chatérrima, pense que essa pode ser a sua chance de garantir um diferencial quando estiver frente a frente com outros candidatos, concorrendo à vaga dos seus sonhos.

                    8 Vença o medo de falar em público
Para você, parece mais simples beijar o Taylor Lautner do que apresentar um trabalho na frente da classe? Pois é bom se preparar para começar a dominar esse medo, que é comum na adolescência. Quer saber por quê? Em primeiro lugar, a vergonha de tirar as dúvidas com o professor e de se expor pode estar prejudicando muito o seu desempenho. Mas a verdade é que essa preocupação excessiva com o julgamento dos outros vai continuar impedindo o seu crescimento, enquanto não conseguir lidar melhor com esse sentimento. "Numa entrevista de emprego, por exemplo, quem se sobressai não é exatamente quem sabe mais, mas quem consegue se expressar bem, que sabe se colocar em público", avisa Jaqueline.




            9 Faça parte dos projetos extracurriculares de seu colégio
Pintou uma feira de ciências? A oportunidade de fazer parte de uma chapa para concorrer ao grêmio estudantil? Ou uma ação voluntária, para ajudar quem precisa? Engajar-se numa dessas atividades pode ser uma forma de descobrir novas habilidades, de se destacar no grupo e até de aumentar a sua motivação para ir ao colégio todos os dias. E tem outra: quando estiver preparando seu currículo, daqui a um tempo, vai poder colocar essas informações lá e elas contarão pontos a seu favor. "A candidata que nunca trabalhou poderá usar esses projetos como um diferencial. Até mesmo na entrevista, vale contar um pouco do que essas experiências lhe ensinaram", avisa Renato Grinberg, diretor-geral do portal trabalhando.com.br. É também nesse tipo de atividade que você aprende a lidar com pessoas de personalidades bem diferentes, o que é um treino para se dar bem quando tiver de ralar em equipe, para alcançar metas em uma empresa. Tem ainda a questão do network, como os especialistas dizem, que significa "rede de contatos profissionais". Ainda é cedo para pensar nisso? Que nada! Um garoto que você conheceu durante a campanha do agasalho, por exemplo, antes de terminar o ensino médio, pode ser justamente o que vai abrir as portas de uma grande empresa para você lá na frente. Quem sabe? Então, quanto mais amigos você tiver na escola, melhor.


                   10 Não deixe tudo para a última hora
Taí outro toque importante, que também tem a ver com o lance de saber organizar seu tempo: se começar o ano acumulando tarefas de casa e trabalhos que não conseguiu finalizar na data correta, é certeza de que vai terminar 2010 ralando dobrado para dar conta de tudo o que deveria ter feito no primeiro semestre e não fez. Então, que tal tentar uma nova estratégia? Se o trabalho é para o dia 20, comece, no mínimo, com uma semana de antecedência. A lição que é para sexta, resolva logo na quarta. Assim, se algo der errado - acabar a tinta da impressora, faltar uma parte da matéria que você se esqueceu de copiar da amiga ou se pintar uma dúvida do tipo cruel -, ainda dá tempo de pedir ajuda e resolver o babado sem queimar o filme com o professor e prejudicar suas notas.

Estratégia para convencer seus pais!

Enfim o que toda garota quer...Convencer os pais!

Quero voltar tarde da balada

Se você vive tentando dobrar seus pais e nunca consegue bons resultados, talvez o grande desafio a vencer seja o de aprender a escutar os argumentos dos mais velhos. "É inevitável que, em muitas situações, pais e filhos discordem. O primeiro passo para se sair bem numa negociação é aprender a ouvir o ponto de vista do outro, sem preconceito. Só assim poderemos desenvolver argumentos para construir um acordo razoável para ambas as partes", ensina Maria Tereza. A psicóloga dá um exemplo: "Vamos supor que os pais proíbam a filha de chegar tarde em casa porque se preocupam com a sua segurança.

Sabendo disso, a adolescente pode pensar em maneiras de mostrar a eles que está tomando medidas para se proteger: vai com uma turma de amigos que os pais conhecem, o local é fechado e bem frequentado, ela já tem carona para ir e voltar, etc. Oferecendo essas informações, a adolescente conseguirá tranquilizar a família".

Em outras palavras, ela quer dizer que só conhecendo, mesmo, a preocupação dos pais, seremos capazes de desenvolver o argumento certo. Mas fique atenta ao trato que vai ter que cumprir depois de conseguir o que queria. Então, se na primeira tentativa o melhor que você conseguiu foi negociar para voltar às três da manhã, vá assim mesmo, e cumpra exatamente o combinado. Depois de fazer isso mais umas duas vezes, tente conseguir meia horinha a mais na balada.

Vai rolar uma viagem só com a turma, nas férias

Se está planejando viajar, dê um jeitinho de colocar o assunto na roda, em casa, o quanto antes. Faça de um jeitinho informal, durante um almoço com seus pais - de preferência quando eles estiverem de bom humor. Num primeiro momento, diga apenas que a turma está armando o tal passeio, e veja a reação deles. Se for negativa, pergunte o que os preocupa e tente não rebater na hora. Mais tarde, com calma, você pode pensar em maneiras objetivas de mostrar a eles que não têm nada a temer.
Para isso, reúna o maior número possível de informações sobre o destino, a galera que vai, a infraestrutura do local (se tem telefone, se fica numa região central da cidade, etc). E, enquanto a viagem não chega, tente demonstrar aos seus pais, no dia-a-dia, que você já sabe se virar. "É importante ter em mente que negociar é trocar. Então, se vai pedir algo, também precisa oferecer um benefício aos seus pais, em contrapartida", explica Mara Pusch, psicóloga da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Porém, se mesmo com todo o seu bom comportamento eles vetarem a viagem, não desanime. Tente numa próxima, quando a viagem for mais curta - ou o destino, menos distante.

Meu namo quer dormir lá em casa

Antes de surpreender seus pais com um pedido desses, coloque o tema em discussão, como quem não quer nada. Use o exemplo de uma prima ou de uma amiga da escola - mesmo que tudo não passe de ficção - para ouvir o que eles pensam a respeito.
Nessa oportunidade, com calma, você até pode colocar a sua opinião. "De qualquer forma, é melhor conhecer antes o ponto de vista dos pais, porque, assim, a adolescente nem precisará se expor, se não quiser", ensina a psicóloga Mara Pusch. Vencer a resistência dos mais velhos, caso eles sejam contra, não será das tarefas mais fáceis. Mas a maneira de abordá-los, na hora de fazer o pedido, fará toda a diferença.
É muito melhor dizer: "estava pensando em falar para o fulano dormir aqui no final de semana que vem. O que vocês acham?", do que comunicar simplesmente: "quero que o fulano durma aqui". "Os pais gostam de saber que a filha valoriza a opinião deles; esse tipo de abordagem aumenta as chances de sucesso na negociação", garante Mara.
O que não quer dizer que o jogo estará ganho. Para algumas famílias, admitir esse nível de intimidade entre a filha e o namorado, em casa, está totalmente fora de cogitação. E, se esse for o seu caso, o jeito é se conformar

Meu sonho é fazer um intercâmbio

Antes mesmo de tocar no assunto, em casa, pesquise bastante na internet - e aborde seus pais com o maior número possível de informações. Depois, convideos para visitarem uma agência com você, para que, juntos, possam tirar as dúvidas que restarem. "Não adianta dizer que quer viajar porque será divertido ou porque todas as suas amigas já fizeram intercâmbio.
Se precisa convencer seus pais, pense nas coisas que eles valorizam. Muito provavelmente eles vão preferir ouvir sobre o quanto esse passeio a ajudará na aprendizagem de um novo idioma e, consequentemente, no mercado de trabalho", diz Mara. E aqui também vale a dica: faça o possível para demonstrar aos seus pais, por meio de atitudes, que está realmente preparada para encarar o desafio. Eles vão medir a sua responsabilidade pelos seus comportamentos nas situações mais corriqueiras, no dia-a-dia. Então, não despreze essas oportunidades de impressionar.

Situação 5
Quero mudar de escola no ano que vem


Não adianta dizer que seus colegas são caretas, que a professora é chata, que o uniforme é feio ou que a sua melhor amiga vai para outro colégio. Todos esses motivos serão vistos pelos seus pais como secundários. Agora, se você conseguir encontrar diferenciais na qualidade de ensino do colégio para o qual pretende ir, as chances de sucesso dessa conversa aumentam muito. Por outro lado, se o problema é de relacionamento, tente dar exemplos de situações práticas em que se sentiu realmente humilhada, por causa de um professor ou colega.
Não adianta simplesmente dizer que "a galera da escola não tem nada a ver com você". Porém, se mesmo com todo o seu esforço em argumentar, a galera de casa continuar irredutível, peça ajuda para contornar o problema que está enfrentando. "Mesmo sem mudar a adolescente de escola, os pais podem se dispor a conversar com a coordenadora pedagógica, por exemplo, para ajudar a filha a vencer uma dificuldade que ela não esteja conseguindo ultrapassar sozinha", garante Mara.

Preciso de um aumento na mesada

"Monte uma planilha de custos, mostre onde está gastando o que ganha e as despesas que ainda precisa cobrir, para justificar o aumento que está reivindicando", sugere a psicóloga Maria Tereza Maldonado. Se, ainda assim, os pais mostrarem resistência, talvez seja interessante oferecer-se para fazer pequenos trabalhos, que justifiquem o ganho extra. "Isso demonstra maturidade e responsabilidade.
Você não vai estar só pedindo, ao contrário, abrirá uma possibilidade de troca, em que as duas partes sairão ganhando", diz a psicóloga Mara Pusch. De um jeito ou de outro, no entanto, é legal ficar atenta para não exigir da sua família mais do que ela pode lhe dar.

Meus pais odeiam minha amiga (ou meu namorado)

Antes de mais nada, tente entender o que está incomodando tanto os seus pais. Olhando de fora, talvez eles tenham percebido alguma coisa que você não conseguiu captar. É difícil admitir, mas, às vezes, os mais velhos conseguem julgar, melhor do que nós, o quanto uma má companhia pode nos prejudicar. Então, por mais que a amiga ou o namorado sejam legais, faça a si mesma algumas perguntas: "Sou feliz ao lado dessa pessoa?", "Ela me faz bem?", "Essa convivência me expõe a algum tipo de risco?" e "Ela demonstra gostar tanto de mim a ponto de justificar este conflito com os meus pais?". Talvez você decida que o melhor, mesmo, é levantar a bandeira da paz em casa.
Agora, se chegar à conclusão de que a encanação dos seus pais é preconceito, procure bons motivos para convencê-los. Tente mostrar as qualidades dessa amiga (ou amigo) e crie oportunidades para que eles se conheçam melhor. "Se os pais não aceitam aquela pessoa em casa, promova esse encontro num ambiente neutro, com outros amigos por perto", ensina Mara. Dar tempo ao tempo é a melhor saída.

Para se sair bem na hora da negociação, tente:
Ouvir e respeitar o ponto de vista do outro.
Pensar em argumentos objetivos e práticos, que apóiem a sua opinião.
Oferecer algo em troca, e não apenas pedir.
Conquistar a confiança dos seus pais aos poucos. Se nunca viajou sozinha, por exemplo, negocie primeiro um passeio de fim de semana para, daqui a um tempo, tocar no assunto do intercâmbio.
Ser flexível, para chegar a um meio-termo que atenda parcialmente aos desejos das duas partes.
Cumprir com o combinado, sempre.

E evite:
Chantagens emocionais, barracos, choradeiras e afins. Esses comportamentos demonstram falta de controle emocional e imaturidade.
Fazer comparações entre você e seus amigos ou a família deles e a sua. Isso só serve para deixar os pais ainda mais estressados!


Espero que vocês tenham aprovado meninas, e se gostaram ja sabem o que fazer, deixem um comentario e indique á uma amiga ou amigo!

7 Alimentos essenciais.

Para promover o bem-estar é investir em uma dieta balanceada. Até aí, nenhuma novidade. Acontece que alguns alimentos, aos quais geralmente damos pouca atenção na hora de preparar o prato, ou nem sequer aparecem nele, mostram-se mais eficientes á proteção do organismo do que outros. Manga, brocolis, aspargo, cenoura, tomate, semente de girassol e de linhaça.
Estudos individuais com cada um deles têm demonstrado que eles são tiro e queda contra vários males. E nem é preciso exagerar na quantidade para usufruir dos seus benefícios. Pequenas porções durante a semana livram o corpo de vários problemas, como cânceres de mama e bucal, enfarte, além de protegerem a pele e os olhos.

É verdade!

   Dormir bem favorece a liberação dos hormônios do crescimento, responsáveis pelo não envelhecimento celular, e do cortisol, ligado ao estresse. Como a nossa pele está mais descansada durante esse período, o organismo elimina naturalmente os radicais livres e ainda favorece a ação de cremes contra rugas, manchas e flacidez, entre outros.

O que você quer ser quando crescer?

Puxa! Não sei se vocês se sentem como eu quando o assunto é escolher a profissão. Quem nunca ouviu aquela pergunta: "O que você quer ser quando crescer?". Ainda bem que nós temos tempo ainda para decidir.

É comum sermos influenciados por nossos pais, amigos, professores e até mesmo pela mídia na hora de escolher a profissão que iremos seguir pelo resto da vida. O principal nesses momentos é saber o que você mais gosta de fazer, perceber se você tem algum talento...Sim, todos nós temos um dom! Um amigo meu joga futebol muito bem e todo mundo diz isso. Ele tem grandes chances de ser um jogador profissional.

E tem mais: não é preciso ter pressa! Você pode parar um, dois, ou quantos anos você quiser para pesquisar melhor sobre determinada carreira e descobrir as vantagens e desvantagens dela. Peça para sua mãe ou seu pai para levar você a um orientador vocacional; ele vaia ajuda-lá a se conhecer melhor!

Ainda não estou certa sobre que profissão quero seguir estou pensando em Gastronomia, mais realmente, tenho muito tempo para pensar melhor nisso. Gosto muito de escrever e pesquisar novas coisas quem sabe Jornalismo? Ou até mesmo como todas as crianças querem ser Veterinária, eu amo animais e quando eu era menor eu não queria ser isso, todas as crianças por volta dos 7 anos até 10 querem ser veterinária. Eu nunca quis ser, mais ultimamente esse interesse despertou em mim. Enfim, o mais importante de tudo isso é que você gpste do curso que irá escolher. Afinal, vamos combinar: estudar ou trabalhar com aquilo que você não gosta, ninguém merece, né? (:

Beijos e boa sorte meninas! Até a próxima.

 Achei uma lista super legal, de sites e livros que podem te ajudar a tirar suas duvidas com o seu futuro.

www.mundodovestibular.com.br
blog.sejabixo.com.br

Profissão: No Rumo da Vida - Série Jovem Hoje
Maria Luíza Dias (Editora Ática)

E Agora o Que é Que Eu Faço?
Adriano Silva (Editora Alegro)

Cartas a Um Jovem Estilista - A Moda Como Profissão
Alexandre Herchcovich (Editora Alegro)

Hora de Mudar!

Hora de Mudar!

   Que tal começar a fazer atividade do dia-a-dia de uma forma diferente! Como: Se você sempre pega o mesmo sabor de sorvete, que tal renovar e pegar um sabor diferente? Renovar o penteado a maquiagem de vez em quando? Com o tempo você pode tornar esse exercício de se renovar em um hábito. Quem sabe você não se apaixona, finalmente, por um garoto que não é exatamente o tipo dos últimos que você conheceu. Quem garante que o novo não é mais divertido e revigorante.

   Agora para deixar o novo entrar, é preciso se livrar do velho que não esta te fazendo bem. Ou que está ali, só ocupando espaço e a gente nem sabe o porquê. Já reparou em algumas manias, que nós mesmas temos? Chegamos a manter por anos o relacionamento com "amigos" que nem mais nada a ver com a gente, e nem nos fazem felizes. Mas e o medo de conhecer pessoas novas e construir novos relacionamentos? Preferimos ficar ali, literalmente "parados no tempo" a darmos um passo em direção ao desconhecido; Como se, do lado de lá, grandes perigos estivessem escondidos. Porém o risco maior, mesmo não é gastar a vida com tanta repetição, agindo todos os dias iguais. Liberte-se e realize-se, procure pessoas diferentes, novos gostos e desafios.

   Faça uma limpeza nos seus sentimentos. Assim, vai sobrar espaço para o entusiasmo, as realizações, a alegria. Tente. Comece hoje, não precisa nem ser após a passagem de ano, comece hoje a fazer a diferença! Vai ver como este finalzinho de nao e o ano que vem vão ser especiais. Basta que todas as mudanças comecem dentro de você!

Até mais querida leitora, espero que tenha gostado deste poste

e se gostou já sabe o que fazer, indique para uma amiga!

Ano novo vida nova!

Ano novo,

                 Vida nova!

   Com este ano de 2010 que para alguns passou tão rápido para outros demorou muito...E outros já tem em mente o que querem fazer em 2011 planos, sonhos, estudos, garotos, entre outras coisas. Alguns ainda não sabem que sonhos querem realizar em 2011, da minha parte ainda não sei o que quero para este próximo ano só sei que quero ser feliz e me realiza, isso é base né?

   Espero sinceramente que com este novo ano vindo você se realize e coloque em pratica todas as expectativas que você tinha no ano anterior e deixou passar, não teve tempo ou não teve coragem!

   Com este novo ano aqui espero que você leitora, tenha muita saúde e essas coisas básicas não é mesmo? Até mesmo um dinheiro extra é sempre bem-vindo!

   Espero que mesmo por esta breve passagem, por esta breve postagem você se anime com este ano que está por vir! E que tudo seja duas mil e onze vezes melhor pra você!

Obrigada por tudo, leitora fofa. Não esqueça de ter um ano ótimo!

Além disso, não esqueça de indicar o D'etiquetta para suas amigas!